子宫的存在不单单意味着女人有一定的生育能力，还关乎着女性身体的方方面面。
想要知道自己的子宫是否健康，不妨多观察一些自己上厕所的情况，尤其是早起的第一泡尿。
女人的生理构造本身就比较特殊，因此排尿的情况可以反映出很多问题，包括子宫的健康。大家早上起床之后，先不要喝水，直接去排尿，这样就可以得到更准确的答案。
排尿时出现疼痛、尿不尽感，或者有尿频、尿急等不适时，可能是子宫下垂所导致的。
由于子宫下垂压迫到膀胱，患者会经常有尿意，上厕所的频率也会增加。这种疾病并不单单是一种妇科疾病，会引发严重的并发症，对患者的生活造成非常不利的影响。正常来说，尿液是清澈透明，显淡黄色或黄色的，如果尿液变浑浊，颜色变得非常深，显棕褐色时一定要注意，那多是尿液碱性过高，有病菌感染所导致的，需要检查一下是否有妇科炎症的可能。所以早上起床排尿时，建议回头看一看，尿液有异常，多是疾病的征兆，不要不当一回事。正常来说，尿液是没有味道的，所谓的尿骚味是细菌滋生导致，如果发现近来尿液有难闻的味道，很可能是感染了细菌或病毒或吃了大蒜、竹笋、蚕豆等食物。一般来说，除了在月经期间，排尿时可以看到有血丝，平时是不会出现尿液中带血丝的情况。如果不是月经期出现尿液中带有血丝的情况，很可能是子宫出血或者子宫炎症使内膜受损出血所导致的，一定要提高警惕。对于一个女人来说，子宫的健康状态是尤其重要的，当它出现异常的时候，身体会有各种各样的改变，上至脸色，下至腹部，都能表现出各种细微的症状。对于子宫的健康，药物只是仅仅可以帮助恢复疾病，但是日常的调养还是需要自己多注意，如果在生活中能够多做这些事情的话，那么对于子宫调养就是很有帮助的。? 对于子宫不好的人来说，一定要做好各种各样的保暖措施，防止自己身体受寒。? 尽量少坐，当人处于坐姿的时候，其实对于腹部尤其是下腹部的脏器是有一定的压力的，子宫和卵巢就处于被压迫的部位。 ? 夫妻同房时，不打算要孩子的话，要做好避孕措施。? 艾灸子宫，艾灸有行气活血，通经活络，祛湿散寒，消肿散结的好处，女性经常艾灸能有效补充阳气，疏通经络，补充肾气，增强子宫功能，排病祛邪，很好的改善子宫问题。子宫的健康更需要的是日常的呵护，其实也不需要有特别大的动作，或者说昂贵的疗程，只需要每天简单地做到上述所说的5件事情就可以了，坚持下去，时间久了就能感受到子宫慢慢恢复，可不要等到出现问题的时候，才后悔莫及！